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marzo 25th, 2016

Vestirsi da marinaio in banchina e non tra le quattro mura di un negozio. Al VELAFestival si può. Passeggiando tra gli stand lungo la calata del porto potrete infatti fermarvi a provare il meglio dell’abbigliamento tecnico, e non solo, per la barca a vela. Saranno infatti presenti i brand leader mondiali in questo settore: iniziamo il nostro tour virtuale per rifarvi il look da marinaio.

Ci sarà Musto con tutta la nuova collezione del 2016: l’azienda inglese leader nella produzione di abbigliamento tecnico da vela, nasce nel 1964 in Inghilterra da Keith Musto, ingegnere e medaglia d’argento alle Olimpiadi di Tokyo al timone di Lady Clare, che ha deciso di unire la sua esperienza velica alle conoscenze tecniche per creare una linea di vestiti in grado di resistere alle condizioni atmosferiche più estreme.

Avrete poi occasione di provare le ultime novità di Helly Hansen con le sue linee di abbigliamento per velisti professionisti o dilettanti: stile scandinavo e design robusto.

Ci sarà anche Sea Storm è uno dei più importanti brand per l’abbigliamento tecnico da barca. Sea Storm nasce per soddisfare le esigenze del variegato mondo della nautica: dal principiante al professionista, dal supertecnico al neofita, tutti possono trovare nella collezione Sea Storm l’articolo adeguato alle proprie esigenze.

Sarà dei nostri anche Lizard con lacollezione marine progettata e prodotta in Italia tra le montagne e i laghi del Trentino, dove dal 1957 vengono prodotte calzature sportive di grande qualità e comfort. Il risultato dell’elevata qualità degli standard manifatturieri, dei materiali innovativi, uniti alla profonda conoscenza calzaturiera ed all’esperienza di appassionati di outdoor e vela, è una collezione di elevata funzionalità e prestazioni.

Come farsi mancare un giretto allo stand di ReSail con le sue borsein vela riciclata e accessori in tela vela artigianali? Pezzi unici e originali fatti a mano in Italia.

Oppure perché non regalare un bel braccialetto di Constantin Nautics ?

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Tutte le barche sono protagoniste alla VELA Cup. Perchè conviene venirci con i tuoi amici.
Velista dell’Anno 2016: ecco perché sarà un evento imperdibile. Siete tutti invitati

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Area adulti / Problemi legati all'identità e all'area delle relazioni
La timidezza è una forma di disagio più o meno pesante nella relazione con gli altri, capace di limitare fortemente le intrinseche capacità relazionali di chi ne è vittima. I livelli di gravità possono andare da una minima difficoltà a parlare in pubblico ad una quasi impossibilità di avere una normale vita di relazione. Generalmente si tende a confondere la timidezza con l'introversione, mentre le due condizioni sono del tutto diverse. L'introversione è un tratto di personalità nel quale le persone si possono riconoscere stando bene con sè stesse e con gli altri, potendo uscire dalla loro riservatezza con un atto di volontà. La timidezza invece è una condizione ingabbiante e mortificante dove le persone, pur desiderandolo moltissimo, non riescono a mettersi in gioco come vorrebbero nelle relazioni che le interessano di più e non possono uscire da questa condizione operando una scelta consapevole. Le persone timide sono intelligenti e sensibili, con un ricchissimo mondo interno ed una profonda capacità di contatto emotivo e di comunicazione che vengono sistematicamente sabotate da un sistema di pregiudizi interni. Questi pregiudizi si sono consolidati durante l'infanzia e l'adolescenza e tendono a fare sentire le persone che ne sono vittima come del tutto inadeguate nella relazione con l'altro vissuto come capace, a posto, all'altezza della situazione. Generalmente chi è vittima di un tale sabotaggio alla propria autostima tende a sentirsi giudicato dagli altri, con la sensazione che questo giudizio non sia benevolo o neutro, bensì corrosivo, malevolo, capace di far vergognare. Quando una persona timida è costretta ad esporsi in una relazione, tanto più con una persona facilmente collocabile su un piedistallo come in gamba, potente e giudicante, la preoccupazione ed il disagio possono diventare così grandi da mettere in scacco le normali competenze personali come ad esempio la lucidità cognitiva, la memoria, il linguaggio. E' molto importante che tutte le persone che soffrono di questa forma di persecuzione interna sappiano che se ne può uscire molto bene , mettendo in discussione in psicoterapia i pregiudizi interni che ingabbiano e mortificano le loro potenzialità ed i loro progetti di vita. A cosa può servire lo psicologo per le persone troppo timide Il lavoro da fare con la psicoterapeuta è quello di individuare i pregiudiziinterni, capire da che cosa sono stati determinati, ascoltare cosa dicono e come fanno ad utopromuoversi ed a convincere della bontà delle loro posizioni, mettere in discussione i loro presupposti, andare a fare delle verifiche nella vita quotidiana e nella relazione con la psicoterapeuta circa la congruenza delle loro chiavi di lettura, toccare con mano i prezzi che fanno pagare, verificare che senza di loro non solo si vive, ma si vive molto meglio. E' veramente importante sapere che l a timidezza non è un tratto con cui nasciamo come ad esempio il colore dei capelli, bensì è il risultato di un sabotaggio interno che si è definito in base alle esperienze che abbiamo vissuto nella nostra infanzia. La timidezza non è una condanna a vita, bensì una condizione dalla quale si può uscire del tutto, mettendo in discussione i pregiudizi interni che la alimentano.
timidezza, insicurezza, paura eccessiva
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Le tue prestazioni al massimo. Il sistema che determina l'intensità ottimale del tuo prossimo allenamento per ottimizzare i cicli di Supercompensazione, quindi migliorare le performance.
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atleti , bahrain , teoria dell'allenamento

Puoi allenarti con il Rosso? Sì, se così senti, magari scegliendo un allenamento non troppo pesante, e pronto a fermarti se le sensazioni ti confermano che non è giornata!

Puoi allenarti con il Rosso? Sì, se così senti,

Ma cosa indica il “Rosso” di SuperOp? Valori di Ricettività organica nella zona del ROSSO indicano generalmente un livello di allenabilità molto basso. E’ probabile che un allenamento in questa condizione non ti apporti un beneficio o che allunghi i tempi di recupero . E’ una risposta poco frequente, che è facile imparare ad evitare di avere nei giorni importanti per il nostro allenamento.

generalmente un livello di allenabilità molto basso. un allenamento in questa condizione non ti apporti un beneficio allunghi i tempi di recupero

Se scegli di provare ad allenarti in un giorno rosso, oltre all’attenzione alle sensazioni, è importante verificare nei giorni successivi l’evoluzione delle risposte di SuperOp, per essere certi che la Ricettività Organica torni in alto, ricordando che l’obbiettivo nel tempo è quello di arrivare ad un tuo ritmo di alternanza di colori “caldi” (arancione o rosso) e “freddi” (giallo e verde).

Cosa genera il Rosso?

Una Ricettività organica molto bassa non è mai un risultato “casuale” che arriva come un fulmine a ciel sereno. Ha invece cause piuttosto facili da identificare:

Ga reggiare con il Rosso? L’esempio di Giovanni Visconti (Team Bahrain Meri da)

reggiare con il Rosso? L’esempio di Giovanni Visconti (Team Bahrain Meri

Sabato 3 Marzo, Giovanni ha gareggiato alle Strade Bianche. Al mattino la sua Ricettività era al 61% (Giallo) e dunque, al netto della tensione pre-competizione che tende ad abbassare la risposta di SuperOp,in ottima forma.

Giovanni ha fatto una grande prestazione, in una gara resa durissima da pioggia e fango, arrivando 5° a ridosso di Valverde e davanti al campione del mondo Peter Sagan.

Il giorno successivo, Domenica 4 Marzo, Giovanni ha deciso di partecipare alla gara di casa sua, il GP Industria Artigianato di Larciano.

La risposta di SuperOp, dopo le Strade Bianche, era 10% di Ricettività (Rosso): SuperOp confermava che Giovanni non aveva ancora recuperato la durissima gara del giorno prima.

Nonostante la stanchezza, Giovanni Visconti ha fatto comunque una buona gara anche a Larciano, arrivando 6°. Dunque il Rosso non gli ha impedito di gareggiare e di fare un risultato discreto, anche se naturalmente il parterre degli avversari non era così forte come quelli sfidati il giorno prima alla Strade Bianche.

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